生きがい発見コーチング

〜人生１００年時代〜
セカンドライフを考えるコーチング

あなたの現在と過去から「生きがい」を見つけて、あなたの将来の夢やビジョンをイメージしよう！

こんな人にオススメです。

• やりたいことがわからない方。

• やろうとしていることがどうもシックリこない。それが本当にやりたいことかわからない。

• 起業したいが、どんな顧客層やどんな製品分野に取り組んでいいかわからない方。

• 生きていて良かったと感じる瞬間がこのところ少ない方。

• 起業したいがアイデアが今ひとつで、実行に踏み切れない。

• やりたいことが多すぎて、やりたいことが定まらない方。

• 人生の居場所を探している方。

• なんとなく将来が不安な方。

生きがい発見ワーク

『前半』瞑想、ジャーナリングも交えて深層意識にも刺激を与えて人生を振り返ってみます。

・やりがいのあったこと。

・楽しかったこと。

・辛かった時助けてくれた人

などなど思い起こして年表を作ります。

『後半』瞑想、ジャーナリングで深層意識から見つけたなりたかった自分のイメージややりたかったことや夢の原石を、コーチングを受けながら、”生きがい発見チャート（上図）”に書き込んでいきます。

瞑想：軽く目を閉じて呼吸を感じる瞑想方法です。内省する力、集中力、記憶力を高める効果が報告されています。

ジャーナリング：書く瞑想とも言われ、例えば今１０億円あったら何をすると行ったテーマで数分間、全くペンを止めないで心に浮かぶことを書き続ける手法です。潜在意識のつぶやきが無意識のうちに手を通して書かれることを狙っています。

同時受講人数
受講料（税抜き）
お一人様：10千円/人
お二人様：5千円/人
三名以上：3千円/人

”ドリームマップ®︎”を描く

あなたの夢を描き、人生を豊かにするためのツールです。ドリームマップのワークショップでは、まずは、あなたの心の中にある本質を見つけ、整理するところから始めます。そして見つけた夢をビジュアル化し、より具体的なイメージにしていくことで、夢や志の実現、ビジョン、目的の達成に向けた行動につなげます。

・ドリームマップ®︎はドリームマップ普及協会の登録商標です。

同時受講人数
受講料（税抜き）
お一人様：30千円/人
お二人様：15千円/人
三名以上：10千円/人

お客様の声

小河 節生(おがわ せつお)

運営責任者のご紹介

⌘ 生年 1959年

⌘ 出身地 名古屋生まれ、名古屋育ち

⌘ 在住地 名古屋で暮らして５０余年

⌘ 学歴

 1984年　名古屋工業大学機械工学専攻修了

 2000年　University of Southern California MBA Course 中退.

 2007年　Kenichi Ohmae Graduate School of Business MBA Course 終了。

⌘ 職歴

 1984年　一部上場大手製造メーカーに就職

 2012年　中堅エンジニアリング企業に転職

 2017年　「こころざし創研」を本格創業  (登記名：志創醒研究所合同会社） やりたいことと

 か生き甲斐や夢の見つからない人の支援や やりたいことの実現を支援する事業を興す。

⌘ 関連の経験

・一部上場大手製造メーカー研修センターにて新人・中堅向け経営品質セミナー講師を担当（5年間）

・一部上場大手製造メーカーにてOJT指導者を担当(約20年）。

・中堅エンジニアリング企業にてメンタルヘルス管理責任者担当（５年）

・ビジネスブレークスルー大学ラーニングアシスタント(2010~2015)

・コーアクティヴ・コーチング®︎基礎コース修了(2012)

・Mindfulness Based Coaching Camp基礎コース修了(2017)

・Mindfulness Based Stress Reduction ８週間研修修了 (2018)

・認定ドリームマップファシリテーター（自立編）(2018)

⌘趣味　

 グライダー（学生時代）

 読書（神経科学系統）

 マインドフルネス瞑想

お問い合わせ、お申し込み

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​名古屋市中区丸の内1-10-29白川第８ビル5F BizSQ758内

こころざし創研 (登記名：志創醒研究所LLC）

電話:052-253-9804   

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